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Ängste & Burnout

Frau Blockaden Ängste
Die Natur genießen mit Leichtigkeit

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Gräfelfing / München begleite ich Menschen mit Ängsten, Burnout und Selbstzweifeln

❓ Kennst du das…?

  • Du willst etwas ändern – aber schiebst es immer wieder vor dir her

  • Du grübelst ständig, aber triffst keine Entscheidung

  • Du funktionierst – aber innerlich bist du erschöpft und leer

  • Du fühlst dich klein, unsicher oder ständig „nicht gut genug“

  • Prüfungen, Gespräche oder neue Situationen machen dir Angst

  • Du hast das Gefühl: Ich stehe mir selbst im Weg – und weiß nicht, wie ich rauskomme

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🌟 So könnte es sein…

  • Du denkst klar, fühlst dich ruhig und triffst Entscheidungen mit innerer Sicherheit

  • Du gehst mutig neue Schritte – auch wenn sie ungewohnt sind

  • Du lernst, Grenzen zu setzen und bei dir zu bleiben

  • Du befreist dich Stück für Stück von alten Gedankenmustern

  • Du spürst: Ich darf ich selbst sein – ohne Druck, ohne Angst

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Was wir gemeinsam tun können

Ich begleite dich mit einer Kombination aus:

  • Hypnosetherapie – um tiefe innere Blockaden sanft zu lösen

  • EMDR – zur Verarbeitung belastender Erfahrungen oder Ängste

  • Psychologischer Prozessbegleitung – für Orientierung, Klarheit & Stabilität

  • Individuellem Coaching – damit du wieder ins Tun kommst

Du bekommst einen sicheren Raum – mit echter Tiefe, aber ohne Druck.

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Der erste Schritt ist einfach: ein Gespräch

Du musst noch gar nichts wissen – nur, dass du nicht so weitermachen willst.
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, was du brauchst.

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