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Lernen mit Büchern

Abiturvorbereitung bei Angst, Selbstzweifeln & Lernblockaden

Lerncoaching & therapeutische Begleitung für Abiturient:innen, die ihr Abi schaffen wollen – ohne sich selbst zu verlieren

Nahaufnahme eines offenen Buches

Wie soll ich anfangen? 

  • Das Abitur rückt näher – und mit ihm wächst der innere Druck.

  • Eigentlich weißt du, was du lernen müsstest – und trotzdem geht es nicht voran.

  • Der Kopf ist voll, die Motivation bricht weg, Selbstzweifel werden lauter.

  • Du schiebst das Lernen vor dir her, obwohl du weißt, wie wichtig es ist.

  • Oder du lernst viel, hast aber ständig Angst, im Abi trotzdem zu versagen.

  • Manchmal kommt das Gefühl dazu, nicht gut genug zu sein oder andere zu enttäuschen

Du kämpfst mit: 

  • Prüfungsangst oder starker innerer Unruhe

  • Lernblockaden & Aufschieben 

  • „Ich kann das eigentlich – aber in der Klausur klappt nichts mehr“

  • Geringes Selbstwertgefühl

  • Angst zu versagen oder Eltern zu enttäuschen

  • Überforderung durch Stoffmenge & Erwartungen

Prüfungsangst im Prüfungsraum
Gesine van Acker hilft bei Abistress

Wie unterstütze ich Dich?

  • In meiner Abiturvorbereitung geht es nicht darum, noch mehr Druck aufzubauen oder den Stoff „reinzuprügeln“.

  • Wir arbeiten an den inneren Blockaden, die Lernen und Leistung gerade erschweren – damit wieder Klarheit, Sicherheit und Vertrauen entstehen können.

  • Lerncoaching (Struktur, Planung, Motivation)

  • Arbeit an Prüfungsangst & innerem Druck

  • Stärkung von Selbstwert & Selbstvertrauen

  • Individuelle Strategien statt 08/15-Pläne

  • Bei Bedarf: therapeutische Begleitung

Für wen ist das geeignet – und für wen nicht?

Geeignet für Abiturientinnen, die …

  • sich selbst unter Druck setzen

  • viel zweifeln, obwohl sie Potenzial haben

  • merken, dass „mehr Lernen“ allein nicht hilft

Nicht geeignet, wenn:

  • reine Nachhilfe gesucht wird

  • schnelle Patentrezepte erwartet werden

Meghan Lamle is an expert in consumer be
Shift happens

Rahmen & Ablauf

  • Einzelbegleitung

  • online oder vor Ort in Gräfelfing bei München

  • auch kurzfristig möglich

  • flexible Terminfrequenz

  • kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen

Stimmen von Abiturientinnen und Eltern

Ich wusste genau, was ich lernen müsste, habe aber trotzdem ständig aufgeschoben. Es war, als würde innerlich alles blockieren. In den Sitzungen habe ich verstanden, warum das so ist, und Schritt für Schritt wieder ins Lernen gefunden – ohne mich dauernd fertigzumachen. Das war neu für mich.“
– Abiturientin, 19 Jahre

​

„Wir haben gemerkt, wie sehr unsere Tochter innerlich unter Druck stand. Die Begleitung hat ihr geholfen, ruhiger zu werden und wieder Zugang zu ihrem Lernen zu finden – ohne zusätzlichen Stress. Als Eltern hat uns besonders überzeugt, wie einfühlsam und klar Sie gearbeitet haben.“
– Eltern einer Abiturientin

Image by Priscilla Du Preez 🇨🇦

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Wenn du spürst, dass dich Angst, Druck oder Selbstzweifel am Lernen hindern, melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch.“

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