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Ich bin gern für Dich da, um an Deiner Seite zu gehen und Dir zu helfen, die Herausforderungen zu meistern und Deinen Weg zu finden."

Warum Du mir vertrauen kannst

Ich bin Akademikerin und habe großes Interesse daran, dass meine Methoden wissenschaftlich fundiert sind und keine "Küchenpsychologie". Deshalb bilde ich mich regelmäßig weiter. Wer mich kennt, weiss dass ich ständig dabei bin Neues zu lernen, weil ich für die beiden Themen "psychische Gesundheit" und "Lernen" brenne. 

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  • Mein Weg war zunächst klassisch: Nach einer Banklehre und einem BWL-Studium war ich Unternehmensberaterin, bevor es mich für ein paar Jahre ins Ausland zog – nach England, Belgien und Schweden. Mit der Geburt unserer Söhne änderte sich vieles, und heute bin ich Studiengangskoordinatorin an der Hochschule München.

  • Mein Interesse an Psychologie hat mich nie losgelassen, und jetzt kann ich beides vereinen: als Ansprechpartnerin für psychosoziale Beratung und Lerncoach an der Hochschule und Lerncoach / Therapeutin in eigener Praxis.

 

 

Therapeutische Ausbildung​

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  • Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Stressbewältigung, z.B. MBSR (Mind Based Stress Reduction), Yoga und Meditation. Es folgten Ausbildungen zum Mental Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie (Forum Gilching). Als Therapieform hat mich Hypnose und EMDR total begeistert. 

  • 2023/24 habe ich mich zusätzlich zum zertifizierten (Corporate) Lerncoach ausbilden lassen - Mindsystems.de

 

 

Über mich privat ​

  • Geboren in Hamburg, aufgewachsen in Kiel, aber schon seit über 25 Jahren glücklich in München zu Hause, zusammen mit meinem Mann und unseren zwei Teenager-Söhnen. Wir haben auch lange im Ausland gelebt – eine Zeit, die uns gezeigt hat, wie bereichernd es sein kann, neue Kulturen zu entdecken und die Komfortzone zu verlassen. Aber auch wie allein man sich plötzlich fühlen kann, weil man keine Familie/Freunde mehr um sich hat, seine Sprache nicht mehr sprechen kann und alles neu ist. 

  • Ob an den bayerischen Seen oder an der Nord- und Ostsee – Hauptsache am Wasser, denn da kann ich richtig abschalten. Bewegung gehört für mich einfach dazu: Sei es beim Joggen, Tennis oder beim Yoga, wo ich nicht nur körperlich, sondern auch mental runterkomme. Meditation bringt mir die Ruhe und Gelassenheit, die den Alltag viel entspannter macht.

 

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